1)AĞIZ: Fiziksel sindirim çiğneme ile ağızda başlar.Karbonhidratların kimyasal sindirimi tükrükteki enzim ile olur.Ağızda sindirime yardımcı dil,diş ve tükrük bezleri vardır.
2)YUTAK:Besinleri ağızdan yemek borusuna iletilir.sindirim yoktur.
3)YEMEK BORUSU:Besinleri kasları sayesinde mideye iletir.sindirim yoktur.
4)MİDE: Mide kasları ile fiziksel sindirim sağlanır.Mide özsuyundaki mide asidi ve enzimler kimyasal sindirimi sağlar.Proteinlerin kimyasal sindirimi midede başlar.
5)İNCE BAĞIRSAK:Çok uzundur.Yağların kimyasal sindirimi burada başlar.Karbonhidratların,yağların,proteinlerin sindirimi tamamlanır.Sindirilen besinler ince bağırsaktan emilim ile kana geçer.İnce bağırsaktaki villus denilen çıkıntılaremilimi sağlar.
6)KALIN BAĞIRSAK: Atık maddeleri depolar.Besin içinde kalan su ve mineraller emilir.
7) ANÜS:Atık maddeleri vücuttan uzaklaştırır.
NOT: su,mineral ,vitaminler sindirilmeden kana geçerler.
Sindirime yardımcı organlar
KARACİĞER: Safra üretir.Safra büyük yağ damlalarını küçük yağ damlalarına dönüştürür.
PANKREAS:Pankreas özsuyu karbonhidratlar,yağlar,proteinlerin sindirimini sağlar.
Safra sıvısı ve pankreasözsuyu bir kanalla ince bağırsağa aktarılır.
Sindirim sistemi hastalıkları: Gastrit,ülser,gaz şişkinliği,hıçkırık,ishal,kabızlık,karın ağrısı,kusma,mide yanması,reflü,safra kesesi şikayetleri
Sindirim sistemi sağlığı
Lifli besinleri tüketmek(kabak,lahana)
Dengeli ve düzenli beslenmek
Meyve ve sebzeleri yıkamadan yememek
Besinleri serin ve kuru yerde kısa sürede tüketmeliyiz
Aktivite ve egzersiz yapmalıyız
stresten uzak durmalıyız
Sigara ve alkol kullanmamalıyız
Kafeinli ve asitli içecekler içmemeliyiz
Lokmaları iyice çiğneyerek ve yavaş yemeliyiz.
Çok sıcak ve cok soğuk yememeliyiz
Mideyi çok doldurmamalıyız.
Yemek sırasında ve sonrasında çok su içmemeliyiz
Uyarı Sev.
Mesaj Sayısı
Paylasım Gücü
Rep Point
Kayıt tarihi
Yaşım
Nerden
Ruh
Grafik Düzey
Tarayıcın